Cum să tratăm acneea adultă | RO.rickylefilm.com
Moda

Cum să tratăm acneea adultă

Cum să tratăm acneea adultă

Este acnee distrugi viața ta?

Victoria Beckham a suferit cu ea, așa cum au Katy Perry și Cameron Diaz. Acnee adult poate fi un iad, explică un scriitor GLAMOUR care a luptat cu conditia pielii, deoarece douăzeci de ani mai devreme. Am auzit povestea ei și pune întrebări experților pentru sfaturi.

Milioane de femei din Marea Britanie traiesc cu boli ale pielii, care le-a lovit din greu atât fizic cât și emoțional. Acneea este o alta afectiune a pielii care ne spune este un baros pentru stima de sine. Departe de a fi doar o „problemă adolescent“, aceasta poate ciuma suferinzi bine în anii treizeci lor și dincolo. De fapt, pentru unii, acnee adult poate dezvolta pentru prima dată în douăzeci de ani, treizeci sau patruzeci de ani.

Aici Hannah Ebelthite, 37, un scriitor din Surrey, devine sincer despre Branșamente și fierbe, care a adus la lacrimi. Și tweak dieta care a primit în cele din urmă acneea sub control.

„Am fost adolescent averagely plină de coșuri - niciodată clar cu pielea, dar nu ceea ce ai numi-acnee culpabilitate, fie Spre disperarea mea, care a venit mai târziu am pori deschiși, care infunda cu ușurință, și de-a lungul anilor pielea mea sa înrăutățit treptat... La începutul anilor douăzeci de ani am inceput sa pete pe piept si pe spate prea, ceea ce ma făcut să mă simt atât de neatrăgătoare. Când am fost căsătorim, m-am îndrăgostit de o rochie, dar a avut un spate si am dat seama că nu puteam risca poartă.

Am încercat toate prescripțiile de actualitate medicul meu mi-a dat cel mai mult - miroseau groaznic, iar unele pătate bedclothes mele, dar nimic nu sa dovedit deosebit de eficient. Într-o zi am fost chat-ul la un prieten al unui prieten care sa întâmplat să fie un dermatolog si a fost dat câteva sfaturi foarte valoroase.

În primul rând, că ar trebui să iau pilula mea back-to-back, mai degrabă decât de obicei, modelul de trei săptămâni, pe de o săptămână-off, pentru a menține nivelul meu de hormoni constant. În al doilea rând, că ar trebui să încerc Yasmin, una dintre cele mai noi pastile anticonceptionale, care se întâmplă să fie foarte bun pentru acnee. Și în al treilea, că ar trebui să încerc retinol (vitamina A) crema timp de noapte, dar că ar trebui să se aplice doar cu moderație și de a construi de la o dată pe săptămână, pentru a evita sensibilitatea - GPS ceva rar vă spun. Destul de sigur am trecut la Yasmin și retinoid Diferin și am fost incantat de rezultate.

Când am vrut să mă gravidă, am venit de pe pilula si sa oprit folosind Diferin ca vitamina A nu este recomandat în timpul sarcinii sau dacă sunteți încercarea de a concepe. Nu conta, deși ca sarcina a facut minuni pentru pielea mea - porii închiși în sus, tenul meu a devenit netedă și radiantă, am fost în stare să se bucure de moisturisers și creme de noapte, pentru prima dată în viața mea. Am sperat că era, că aș în cele din urmă „crescut out“ de acnee, dar si post-sarcina pielea mea a devenit mai rău decât oricând.

Am avut erupțiile toată bărbia mea și spatele meu era gras, accidentat și inconfortabil. Timp de cel puțin două săptămâni, ceea ce duce până la perioada mea mi-ar avea pete ca fierbe pe tot parcursul liniei părului meu, jawline și gât - acestea au fost atât de dureros și imposibil de a acoperi. N-am vrut să ia din nou pilula, astfel încât GP ma pus pe o doză mică, desigur, pe termen lung a antibioticelor care vizeaza bacteriile de pe piele, care cauzeaza pete. Acestea au ajutat la un anumit grad, dar am continuat obtinerea de crize de afte!

Pe lângă M-am uitat la dieta mea. Timp de patru luni, am renuntat la toate zaharuri adăugate pentru beneficiile pielii raportate (deși am încă fructe proaspete). A fost greu pentru primele trei zile, dar după aceea m-am obișnuit să-l extrem de rapid. Și, în timp ce eram disperat pentru ca aceasta să nu funcționeze, trebuie să recunosc, a făcut-o - erupțiilor mea de pre-menstruale nu au fost pe jumătate la fel de rău și dure, pete dureroase pe gâtul meu a dispărut cu totul.

Când am căzut de pe vagonul fără zahăr, petele a revenit, confirmând efectele sale pentru mine. Acum am păstra la un nivel minim - tort de swap pentru un ten clar! Eu iau, de asemenea, zinc, care se presupune a fi bun pentru piele și de hormon de sanatate, si vitaminele B, pentru a ajuta la reducerea stresului. Renunțarea la zahăr nu suna mult ca distractiv, dar beneficiile pielii sunt cu siguranta merita.“

GET PIELE SAVVY

Dr. Tabi Leslie, Londra dermatolog si purtatorul de cuvant Fundatia British Skin, oferă unele fapte și soluții rapide.

Adevărata poveste

  • Acneea este cu siguranta nu doar pentru adolescenți - copii și adulți pot suferi de ea prea.
  • Este caracterizată prin puncte negre, pete albe si pline de puroi, de obicei, pe fata, gat, spate și piept.
  • Dacă sunteți predispus la acnee, glandele, hormon-sensibile producătoare de petrol merge in Overdrive. Excesul de ulei infunda porii creează un mediu pentru bacterii acnee pentru a se multiplica, cauzand inflamatie.
  • Dacă începe la vârsta adultă, acesta poate fi legat de medicamente, cum ar fi steroizi pe cale orala sau un dezechilibru hormonal. La femei, sindromul ovarului polichistic (PCOS) ar trebui să fie investigate și exclus.
  • Stresul poate juca un rol important. Dacă sunteți stresat de condiție, aveți mai multe șanse de a alege la pete si provoca cicatrici - care poate în continuare adâncitură stima de sine.

ACUM CE?

  • Over-the-counter tratamente care conțin peroxid de benzoil și acid salicilic și pot fi eficiente.
  • Medicul de familie poate oferi antibiotice pe cale orala si de actualitate si vitamina A-creme derivate (retinoizi), precum și contraceptive orale. Yasmin pilula, care Hannah găsit atât de eficient, funcționează deoarece conține un anti-testosteron - hormonul care poate conduce unele cazuri de acnee.
  • Dacă acestea nu sunt eficiente, cere o trimitere la un dermatolog. Cazurile cronice pot fi adecvate pentru Roaccutane (isotretinoin), un puternic dar eficient one-off curs de tratament medicamentos. Cu toate acestea, nu este o soluție peste noapte - este necesară monitorizarea cu teste de sânge înainte și după începerea tratamentului, care este de multe ori timp de șase luni, iar efectele secundare includ pielea uscata si buzele.
  • Cele mai recente cercetari sugereaza dietele bogate in produse lactate, zahăr și carbohidrați IG ridicat contribuie la acnee. Ferește-te pentru flare-up-uri asociate cu anumite produse alimentare, cum ar fi iaurturi, chipsuri, ciocolata si prajite alimente grase,. Păstrarea unui jurnal alimentar va ajuta să vă amintiți ce ai mâncat în ultimele câteva zile.
  • În cazul în care starea dumneavoastră vă cauzează stres, consiliere ar putea ajuta. Adresați-vă medicului de familie pentru o recomandare.
  • „Vitamina C si zincul ajuta cu formarea de colagen și de vindecare cicatrici acnee“, adauga nutritionistul Sharon Morey. Încercați sinergică zinc 2 € pentru 30 comprimate, și vitamina C 1000 mg Timed Release 4 € pentru 30 de comprimate, ambele questexcellence.com. „Exista, de asemenea, unele dovezi că luând acizi grași esențiali (într-un supliment de ulei de pește sau de primulă) poate ajuta prin echilibrarea producției de petrol și reducerea inflamației.“ Încercați Viridian Organic Clear Skin Omega ulei 15 € pentru nutricentre.com 200ml

Pentru mai multe informații, consultați acneacademy.org

[Articol id = "8Jvwjm5m0Wd"]